СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!

Тренинг для психологов и психотерапевтов — но в первую очередь для себя

Мы много умеем — выдерживать сложное, быть рядом с болью, разбираться в травме.

А вот с простым «мне хорошо» — иногда сложнее, замечали?

Когда становится спокойно — появляется тревога.

Когда радостно — хочется это обесценить.

Когда всё складывается — как будто ждёшь, что сейчас что-то пойдёт не так.

И у клиентов это есть.

И у нас тоже. Этот тренинг — не про техники и не про «как стать счастливым».

Он про очень человеческую вещь:

как разрешить себе быть в хорошем и не разрушать это

Мы будем исследовать:

— почему счастье иногда переживается как что-то небезопасное

— как мы сами обрываем удовольствие и насыщение

— откуда берётся внутреннее «нельзя радоваться»

— что происходит в теле, когда «слишком хорошо»

— и как постепенно учиться оставаться в этом

Будет место и для понимания, и для личного опыта.

С уважением к тому, что у каждого свой путь к этому «хорошо».

Это пространство, где можно:

— чуть замедлиться

— прислушаться к себе

— и, возможно, обнаружить, что счастье — не где-то потом

Ведущие:

Катерина Дроздова — ведущий тренер НАГТУ, супервизор, психотерапевт

Елена Баева — ведущий тренер НАГТУ, супервизор, психотерапевт

Формат — одна трехдневная группа в тренинговом формате, для студентов НАГТУ засчитывается как 25 часов терапевтической группы.

Запись у Ольги Руденко (телеграм, вотсап +380674465225)