-
Хто схильний до панічних атак?
“Здається, що колись почуття керували людьми, і не були прикрою перешкодою”. П.Куттер Клієнти, які страждають на тривожні розлади, панічні атаки, часто ставлять запитання, чому це сталося саме з ними? Частина пацієнтів пов’язує виникнення розладу зі своєю природною емоційністю, вразливістю, недовірливістю. Але тривожні розлади виникають і в людей, на перший погляд, малоемоційних. У них є спільні особистісні риси. Зазвичай, це люди, які “роблять”, а не “відчувають”. Такі люди у вчинках керуються розумом, а не почуттями. Їхні якості високо цінуються в суспільстві – вони думають, відповідальні, багатофункціональні, прагнуть усе зробити вчасно і досконало. Їхнє життя підпорядковане розпорядку, і, найімовірніше, їхній час розписано по хвилинах, до того ж надовго вперед. Часто вони славляться…
-
Панічна атака
Мій опис панічних атак далекий від навчального, книжкового, а зібраний на основі щоденних скарг клієнтів, пацієнтів. Симптоми, які “охоплюють” людину, настільки сильні, що їх можна переплутати із серцевим нападом. Часто пацієнти кажуть: “ніщо не віщувало…”, “на тлі цілком звичайного стану…”, “…як грім серед ясного неба…”, “все було спокійно…думав про щось”. Ще хвилину тому все було добре і раптом виникає страх – сильний, тваринний. “Я втратив контроль… над собою, над тілом, над станом”. Страх такий сильний, що людина боїться померти або збожеволіти. Страх смерті поступово мине – “я не помер і не вмираю”. Страх збожеволіти, на жаль, підкріплюється одним із симптомів панічної атаки – переживанням зміненості оточення, і людина сприймає це…