• Публикации

    Кто склонен к паническим атакам?

    «Кажется, что когда-то чувства руководили людьми, и не были досадной помехой». П.Куттер Клиенты, страдающие тревожными расстройствами, паническими атаками, часто задаются вопросом, почему это приключилось именно с ними? Часть пациентов связывает возникновение расстройства со своей природной эмоциональностью, впечатлительностью, мнительностью. Но тревожные расстройства возникают и у людей, на первый взгляд, малоэмоциональных. У них есть общие личностные черты. Обычно, это люди «делающие», а не «чувствующие». Такие люди в поступках руководствуются разумом, а не чувствами. Их качества высоко ценятся в обществе – они думающие, ответственные, многофункциональные, стремятся все сделать в срок и совершенно. Их жизнь подчинена распорядку, и, скорее всего, их время расписано по минутам, причем надолго вперед. Часто они славятся тем, что могут…

  • Публикации

    Тревожные расстройства

    Последнее время тревожные расстройства, как причина обращения к психотерапевту и врачу-психиатру, встречаются чаще других. Либо человек приходит с уже установленным диагнозом «паническое расстройство», либо приходит к врачу-психиатру, уже совершив почетный круг по другим специалистам (терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу ), пройдя множество обследований, успев полечиться и не получив заметного облегчения. Тревога — это ощущение опасности. Иногда тревога является естественной, адекватной, полезной. С биологической точки зрения, чувство тревоги должно уберечь нас от опасности. Каждый человек чувствует тревогу, волнение, беспокойство или напряжение в ситуациях новизны и неопределенности . Человек может испытывать тревогу, идя по темной улице ночью, или волнение перед экзаменом. Такая тревога нормальна, полезна, она побуждает нас подготовиться к экзамену, искать безопасную дорогу…

  • Публикации

    Паническая атака

    Мое описание панических атак далеко от учебного, книжного, а собрано на основе ежедневных жалоб клиентов, пациентов. Симптомы, которые «охватывают» человека, настолько сильны, что их можно перепутать с сердечным приступом. Часто пациенты говорят: «ничто не предвещало…», «на фоне вполне обычного состояния…», «…как гром среди ясного неба…», «все было спокойно…думал о чем-то». Еще минуту назад все было хорошо и вдруг возникает страх — сильный, животный. «Я потерял контроль…над собой, над телом, над состоянием». Страх так силен, что человек боится умереть или сойти с ума. Страх смерти постепенно пройдет — «я не умер и не умираю». Страх сойти с ума, к сожалению, подкрепляется одним из симптомов панической атаки — переживанием измененности окружающего, и…

  • Публикации

    Правила поведения для родственников пациента, страдающего психическим заболеванием:

    Когда в семье есть психически больной человек, родственники часто испытывают дефицит информации, о том, как их поведение влияет на состояние пациента. Правила поведения для родственников пациента, страдающего психическим заболеванием: Примите сам факт наличия заболевания у близкого Вам человека — болезни, в которой нет вашей вины и на ход которой Вы можете повлиять, если будете действовать спокойно и последовательно. Держитесь с больным спокойно и доброжелательно, уважая его чувства и автономию. Относитесь с пониманием к его индивидуальности. Исключите иронию и высмеивание необычных для вас мыслей, поступков и убеждений больного — для него они могут быть наполнены глубоким смыслом. Давайте возможность побыть наедине с собой. Больные быстрее устают от общения с людьми, чем…